|
Здравствуйте....помогите пожалуйста...вот смотрю ваш сайт не могу подобрать себе комплекс добавок... Цель..набор массы Вот думал брать оксид азота и гейнер...или вы посоветуете что то другое...но то что я выбрал еще нужно определиться с фирмой продукта...их так много
|
|
|
|
Валентин, На ответ левым и фейковым страницам время не тратим. Рацион питания, который расписан на каждый день, стоит денег.
|
|
|
|
Помогите составить рацион питания и спорт. питания. Возвраст:16.Вес:70кг.Каждый день бегаю около 4 км.Хожу в бассейн 3 раза в неделю.А также занимаюсь дома с собственным весом:подтягивания,отжимания,приседания,растяжка, и т.д. .А также увлекаюсь боевыми искусствами,а точнее Тайским боксом.Но пока на секцию не езжу.Отрабатываю удары,дома. ЦЕЛЬ:1.Формирование мышечного каркаса.2.Стать выносливым.3.Быть гибким и эластичным.
|
|
|
|
Спортивное, все спасибо большое...приеду с вахты заеду к вам обязательно
|
|
|
|
Влад, В сочетании с регулярными тренировками будет хороший результат. Тем, кто посещает зал 1-2 раза в неделю, пить не имеет смысла. В сезон набора массы рекомендую вам пить Гейнер (высококалорийную белково-углеводную смесь). Сочетать, разумеется, можно.
|
|
|
|
Спортивное, вот уменя 5тренировок будет в неделю норм будет если брать его? И можно его с чем то комплексовать...протеин гейнер?
|
|
|
|
Влад, Здравствуйте! Оксид азота рекомендован людям, которые много тренируются и которым необходимо за короткий срок восстановиться к следующей тренировке. Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, помогает мышцам быстрее и проще усваивать питательные вещества. От оксида азота растет сила, наблюдается прогресс на тренировках. Мышцы становятся плотнее и объемнее визуально, также он влияет на половые функции.
|
|
|
|
Здравствуйте хотел бы спросить.... Оксид азота чем помогает просто впервые услышал?
|
|
|
|
Марина, В наличии, они по Акции на данный момент. Ссылки http://www.legendasport.ru/nutritions/1_630/ http://www.legendasport.ru/nutritions/1_538/
|
|
|
|
Спортивное питание|Пермь, зкажите у вас бывают маленькие пакеты протеина или изолята по 500 или 750 гр??? мне на падарочки друзьям надо) с разными вкусами)
|
|
|
|
Марина, Добрый вечер! Посмотрите на срок годности. Если еще не истек, можно пить.
|
|
|
|
После нового года покупала у вас вот такую баночку и не пила все таблетки! Вопрос: можно их принимать, если она стояла закрытая в шкафу? или новую покупать? отличная вещь! мне очень помогла!
|
|
|
|
Такой вопрос с чем быстрее устаивается гейнер, с водой или молочком ?
|
|
|
|
Спортивное питание|Пермь, спасибо большое
|
|
|
|
Вероника, обязательно попробуйте, как будет возможность!
|
|
|
|
Спортивное питание|Пермь, хорошо, спасибо вам, я приобрету, как появится возможность
|
|
|
|
Вероника, Изолят (с самым высоким содержанием Белка).
Ссылки на не дорогие изоляты: http://www.legendasport.ru/nutritions/1_724/ http://www.legendasport.ru/nutritions/1_709/
|
|
|
|
Спортивное питание|Пермь, а какой более оптимальный
|
|
|
|
Вероника, Добрый вечер! Пить Л-карнитин ежедневно: в день отдыха 25 мл утром после завтрака (Дробит пищу и настраивает обмен веществ). В день тренировки 25 мл за 15 минут до тренировки.
Девушкам рекомендуем в дополнение пить протеин, он наращивает сухую мышечную массу (рельеф), фигура приобретает красивые очертания. Жировая прослойка при этом не наращивается, а наоборот идет на снижение. Также он полезен для волос, кожи лица и ногтей. Протеин - отличный вариант для того, чтобы скорректировать фигуру.
|
|
|
|
Добрый вечер, приобрела у вас L-carnitin attack, подскажите его каждый день пить? У меня тренировка 3 раза в неделю. Еще хотела спросить, что еще можно полезного приобрести. (Не для набора массы).спасибо
|
|
|